Durerile articulare pot apărea oriunde în corp. Și puteți avea dureri articulare dintr-o varietate de motive diferite, variind de la osteoartrita și durerea de gută la tulpini și tulpini tipice. Indiferent de cauza, disconfortul articular poate fi sâcâitor și poate perturba viața și activitatea normală. Asta îi face pe mulți oameni care încearcă să găsească o atenuare rapidă a disconfortului articular.
Medicamentele antiinflamatoare nesteroidiene orale (AINS) funcționează bine pentru durerile articulare, dar au efecte negative. Acestea agravează frecvent mucoasa stomacului și pot fi dure pentru rinichi.Am citit un articol despre asta nanoflex unguent Din articolul nostru Din fericire, dacă aveți dureri articulare, există și alte opțiuni pe care le puteți lua în considerare. Lotiunile si plasturii topici pot fi, in plus, optiuni sigure si eficiente pentru disconfortul inflamator al articulatiilor.
Ce funcționează cel mai bine pentru ameliorarea durerilor articulare?
Există mai multe opțiuni diferite oferite pentru ameliorarea durerilor articulare. Să’Aruncați o privire mai atentă la unele dintre tratamentele de disconfort articular care au tendința de a funcționa cel mai bine.
1. Diclofenac
Diclofenacul este un AINS care este disponibil sub mai multe forme topice. Este’este adesea folosit pentru disconfortul oaselor, articulațiilor și musculare. Versiunile topice de diclofenac vin în 3 tipuri.
-
Spot: Flector este un spot de diclofenac eliberat pe bază de rețetă și’se aplică de obicei la locația afectată de două ori pe zi. Studiile de cercetare sugerează că’este cel mai de încredere AINS topic pentru atenuarea disconfortului. O versiune generică nu este’t oferit, ceea ce înseamnă că acest loc de atenuare a durerii poate fi costisitor. Și acesta’nu este acoperit în mod constant de asigurare. Asigurați-vă că căutați cel mai bun cost.
-
Gel: Voltaren este un gel topic de diclofenac care’este, de asemenea, disponibil la ghișeu (OTC). Este’este indicat pentru ameliorarea temporară a durerilor de artrită în anumite zone ale corpului: mâini, încheieturi, articulații ale cotului, genunchi, glezne și picioare. Gelul este de obicei mai ieftin decât tipul spot și poate fi mai ușor de utilizat pe articulațiile mai mici ale mâinilor sau picioarelor.
-
Serviciul: Diclofenac vine, de asemenea, ca un serviciu topic pe bază de rețetă. Este’s Aprobat de FDA pentru a face față durerilor de osteoartrita la genunchi. Doza obișnuită este de 40 de picături de soluție pentru genunchiul dureros de 4 ori pe zi. Este’este oferită în plus ca versiune generică cu un cost mai mic.
2. Lidocaina
Lidocaina este un loc anestezic local. Aceasta înseamnă că furnizează o ameliorare momentană a durerii locației în care este’s folosit. Acest medicament este oferit pe bază de rețetă și OTC- variind doar în puterea lor.
-
Plasturi cu lidocaină 5% (Lidoderm): Aceste puncte de durere prescrise sunt aprobate de FDA pentru a trata disconfortul nervos cauzat de zona zoster (nevralgie post-herpetică). Cu toate acestea, furnizorul dumneavoastră de asistență medicală l-ar putea recomanda în afara etichetei pentru a ajuta la durerile inflamatorii articulare. Petele de lidocaină 5% se aplică pe piele timp de până la 12 ore într-o durată de 24 de ore.
-
Pete cu lidocaină 4%: Aceste pete sunt afișate pentru ameliorarea temporară a durerii și sunt oferite OTC. Puteți lăsa o lidocaină 4% pe loc timp de până la 8 ore la un moment dat și nu trebuie să le utilizați mai mult de 3 până la 4 ori pe zi. Asigurați-vă că utilizați doar un plasture o dată.
Spot-urile OTC sunt de obicei mult mai prietenoase cu bugetul decât plasturii cu lidocaină 5%. Cu toate acestea, este posibil să doriți să contrastați ratele ambelor forțe spot, cu și peste tejghea. În plus, puteți avea capacitatea de a reduce petele de 4% dacă aveți o rețetă, în ciuda faptului că’nu este necesar.
3. Vitamine și suplimente
Informațiile despre vitamine și suplimente pentru disconfortul cauzat de artrită sunt combinate. Pentru fiecare studiu de cercetare care arată ameliorarea disconfortului, există’este un adițional care nu prezintă niciun efect. Acestea fiind susținute, mulți oameni raportează ameliorarea durerilor articulare folosind suplimente. Câteva dintre cele mai utilizate vitamine și suplimente pentru disconfortul articulațiilor sunt:
-
Glucozamină și condroitină: Aceste suplimente provin din materialul cartilajului oaselor animalelor de companie. Glucozamina și condroitina pot fi descoperite în amestec sau pot fi utilizate individual. Împreună ar putea ajuta la durerile articulare, deși dovada nu este nu captivant.
-
Vitamina E: Există’Este o dovadă că vitamina E ar putea ajuta la evitarea sau încetinirea osteoartritei. Și poate ajuta la durerile articulare. Încă o dată, datele nu sunt’t sigur. Sunt necesare mai multe studii de cercetare, dar poate fi util pentru unele persoane.
-
Vitamina D: La fel ca vitamina E, există’Este o dovadă că vitamina D poate ajuta la disconfortul articulațiilor – în special osteoartrita. Sunt necesare cercetări suplimentare pentru a concluziona cât de utilă poate fi vitamina D pentru ameliorarea durerilor articulare.
-
Curcumină: Turmericul este un condiment de culoare portocalie folosit în alimente care are o substanță chimică energetică, curcumină. Curcumina are activitate antiinflamatoare și poate ajuta la ameliorarea disconfortului articular.
4. Alinare naturală
Există câteva tehnici naturale de ameliorare a durerilor articulare pe care unii indivizi le consideră utile. Cele mai comune terapii naturale pentru disconfortul articular includ:
-
Masajul: se crede că acesta calmează durerea de artrită prin îmbunătățirea circulației și minimizarea inflamației. De asemenea, masajul elimină stresul din masa musculară din jurul articulațiilor dureroase.
-
Tratament termic: Tratamentul cald poate ajuta la îmbunătățirea circulației și la reducerea umflăturilor.
-
O varietate de exerciții de mișcare: o gamă specială de antrenamente de mișcare s-a dovedit, de fapt, siguranța ca fiind utilă pentru durerile articulare. Totuși,’Este important să faceți exercițiile corect.
-
Căzi cu hidromasaj: studiile de cercetare au arătat că băile cu hidromasaj și băile cu apă confortabilă îmbunătățesc disconfortul și rigiditatea articulațiilor.
-
Acupunctura: aceasta poate fi o metodă fiabilă pentru reducerea disconfortului articular, totuși este nevoie de mai multe studii. Acum, informațiile sunt combinate, totuși ar putea merita să încercați acupunctura. Rețineți că poate dura câteva săptămâni și mai multe terapii înainte de a observa rezultatele.
5. Creme pentru artrita
Cremele OTC pentru durerile articulare pot fi practic la fel de eficiente ca medicamentele orale. Au avantajul de a fi aplicate direct pe locul durerii articulare, astfel încât poartă’nu acționează în întregul corp. Dacă durerea ta este ușoară și localizată, aceasta ar putea fi o alegere bună pe care să o încerci.
Loțiunile tipice pentru inflamația articulațiilor OTC constau în:
-
Capsaicina: Această loțiune pentru inflamarea articulațiilor se bazează pe un ingredient activ descoperit în ardei iute. Ajută disconfortul articular prin scăderea senzației de durere în zona afectată.
-
Icy Hot, BenGay: Acestea sunt creme pentru artrită pe bază de mentol care ajută la creșterea fluxului de sânge în zonele iritate. Acest lucru poate ajuta la ameliorarea durerii inflamatorii articulare.
-
Aspercreme: acest medicament include un ingredient similar cu aspirina. Poate reduce disconfortul și umflarea articulațiilor umflate.
-
Baker’Cea mai bună atenuare a disconfortului artritei: Aceasta este o loțiune de histamină comercializată pentru a calma durerile articulare. Este’nu este complet clar de ce funcționează. Ar putea ameliora durerea prin îmbunătățirea aportului de sânge în zonă.
Când ar trebui să-mi sun furnizorul de asistență medicală în legătură cu disconfortul articular?
Majoritatea oamenilor vor avea disconfort articular la un moment dat în viața lor. Cu toate acestea, există momente când trebuie să mergeți la medicul dumneavoastră. Unele dintre semnele de care este posibil să aveți nevoie pentru a avea grijă de durerile articulare sunt:
-
Disconfortul dvs. este extrem sau nu’ nu mă îmbunătățesc în câteva zile.
-
Aveți înroșire, căldură sau umflare a articulației.
-
Tu’nu puteți reloca articulația în mod normal.
-
Descoperiți o erupție cutanată sau o temperatură ridicată împreună cu durerile articulare.
-
articulația dvs. pare deformată sau deformată.
-
Durerile articulare sunt cauzate de o rănire.
